Leite de vaca A2
IG baixo
CG 2.3 por 100 g
- Índice glicémico baixo
- Contém lactose (açúcar natural do leite)
Leite de vaca A2 tem um índice glicémico de 47, igual ao do Leite simples (47).
Atualizado em 06/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Leite
- GI 47 · CG 2.3 por 100 g
Leite - GI 27 · CG 1 por 100 g coffee
Leite com café - GI 30 · CG 1 por 100 g marca: fairlife
Leite Fairlife - GI 27 · CG 1 por 100 g filtered
Leite filtrado - GI 27 · CG 1 por 100 g sour
leitelho - GI 27 · CG 1.3 por 100 g semi skimmed
leite 2% - GI 27 · CG 1.3 por 100 g full fat
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Leite de vaca A2 é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 64 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.8 g |
| Açúcares (total) | 4.8 g |
| Naturais | 4.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 3.3 g |
| Gordura | 3.6 g |
| Saturada | 2.3 g |
| Insaturada | 1.3 g |
| Sódio | 44 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico baixo
- Boa fonte de proteína de alta qualidade
- Rico em minerais essenciais como o cálcio
- Contém lactose (açúcar natural do leite)
- Resposta proteica insulinogénica
- Elevado teor de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Leite de vaca A2?
Leite de vaca A2 tem um índice glicémico de 47 (Baixo) e uma carga glicémica de 2.3 por 100 g.
Leite de vaca A2 é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Leite de vaca A2 tem um índice glicémico baixo (47), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Leite com menor carga glicémica?
Entre as formas de Leite nesta base de dados, Leite com café tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Leite de vaca A2 na aplicação Logi, com a sua porção.
