Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica muito baixa
- ✓ Alto teor de proteína, sem açúcar adicionado
- ✓ Baixas calorias
- ✗ Sem fibras
- ✗ Levemente processado
- ✗ Contém adoçantes artificiais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 3g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 8.5g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 55mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha?
Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha afecta o açúcar no sangue?
Iogurte grego zero açúcar coco tostado baunilha tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →