hambúrguer
Sem índice glicémico5/10
Índice glicémico ainda não medido
1.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Elevado teor de proteína
- Teor elevado de gordura saturada
hambúrguer ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 05/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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hambúrguer é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
290
Calorias
1.5 g
Hidratos de carbono
21 g
Proteína
22 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 290 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.5 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 21 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
65%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Baixo impacto glicémico
- Teor elevado de gordura saturada
- Teor moderado de sódio
- Nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de hambúrguer?
O índice glicémico de hambúrguer ainda não foi medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
hambúrguer é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de hambúrguer não está medido. Com 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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Consulte hambúrguer na aplicação Logi, com a sua porção.
