gelatina de frango

gelatina de frango

GI 0 · Baixo GL 0 · Baixo Score 7.5/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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gelatina de frango tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros meat, gelatina de frango classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

gelatina de frango é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 0
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
65
Calorias
1g
Hidratos de carbono
10g
Proteína
2.5g
Gordura

Pontuação Logi: 7.5/10

Porquê esta pontuação?

  • Baixo teor de hidratos de carbono
  • Baixo teor calórico
  • Baixo nível de processamento
  • Alto teor de sódio
  • Sem fibras
  • Baixo teor de vitaminas

Nível de processamento

60%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias65 kcal
Hidratos de carbono1g
Açúcares (total)0.5g
Naturais0.5g
Adicionados0g
Fibra0.3g
Solúvel0.1g
Insolúvel0.2g
Proteína10g
Gordura2.5g
Saturada0.7g
Insaturada1.3g
Sódio350mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de gelatina de frango?

gelatina de frango tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

gelatina de frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?

gelatina de frango tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que gelatina de frango afecta o açúcar no sangue?

gelatina de frango tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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