gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura)
IG baixo
CG 3 por colher típico (30 g) · CG 10 por 100 g
- Menor teor de gordura saturada do que o gelado lácteo
- Carga glicémica moderada
gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma colher típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 3.
Atualizado em 15/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 8 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.45 g |
| Insolúvel | 1.05 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 1.8 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Menor teor de gordura saturada do que o gelado lácteo
- Contém alguma proteína vegetal
- Alternativa sem lacticínios
- Carga glicémica moderada
- Contém açúcares adicionados
- Altamente processado
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura)?
gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma colher típico (30 g) tem uma carga glicémica de 3; por 100 g a carga glicémica é 10.
gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) afecta o açúcar no sangue?
gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) na aplicação Logi, com a sua porção.
