gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura)
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gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Menor teor de gordura saturada do que o gelado lácteo
- ✓ Contém alguma proteína vegetal
- ✓ Alternativa sem lacticínios
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 20g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 8g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.45g |
| Insolúvel | 1.05g |
| Proteína | 3.5g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 1.8g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura)?
gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) afecta o açúcar no sangue?
gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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