Gelado de proteína caramelo salgado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
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Gelado de proteína caramelo salgado tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Gelado de proteína caramelo salgado classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Gelado de proteína caramelo salgado é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Bom teor de proteína
- ✓ Carga glicémica moderada
- ✓ Fonte de fibra
- ✗ Açúcar adicionado
- ✗ Baixo nível de fibra solúvel
- ✗ Produto processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 8g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 1.5g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gelado de proteína caramelo salgado?
Gelado de proteína caramelo salgado tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Gelado de proteína caramelo salgado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gelado de proteína caramelo salgado tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Gelado de proteína caramelo salgado afecta o açúcar no sangue?
Gelado de proteína caramelo salgado tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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