Cream of Wheat Original
IG médio
CG 12 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Índice glicémico elevado
Cream of Wheat Original tem um índice glicémico de 66 (Moderado).
Atualizado em 26/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Cream of Wheat Original é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 83 kcal |
| Hidratos de carbono | 17.7 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 2.6 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 170 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Fortificado com ferro e vitaminas do complexo B
- Índice glicémico elevado
- Baixo teor de fibra
- Nível de processamento moderado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cream of Wheat Original?
Cream of Wheat Original tem um índice glicémico de 66 (Moderado) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
Cream of Wheat Original é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cream of Wheat Original tem um índice glicémico moderado (66). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Cream of Wheat Original afecta o açúcar no sangue?
Cream of Wheat Original tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Cream of Wheat Original na aplicação Logi, com a sua porção.
