Claras de ovo com espinafres baby
Índice glicémico ainda não medido
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura
Claras de ovo com espinafres baby ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Claras de ovo com espinafres baby é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.2 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 7.2 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.07 g |
| Insaturada | 0.23 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo impacto glicémico
- Rico em micronutrientes
- Baixo teor de gordura
- Baixo teor de fibra total
- Hidratos de carbono mínimos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Claras de ovo com espinafres baby?
O índice glicémico de Claras de ovo com espinafres baby ainda não foi medido. Contém 1.2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Claras de ovo com espinafres baby é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Claras de ovo com espinafres baby não está medido. Com 1.2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Alimentos relacionados
Consulte Claras de ovo com espinafres baby na aplicação Logi, com a sua porção.
