Chucrute com baixo teor de sódio
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Contém probióticos para a saúde intestinal
- Nível moderado de processamento
Chucrute com baixo teor de sódio tem um índice glicémico de 15, igual ao do Chucrute caseiro simples (15). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Chucrute caseiro
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Chucrute caseiro - Chucrute de alho e endro VadaszGI 15 · CG 0.5 por 100 g garlicherb
- GI 15 · CG 1 por 100 g pickled
chucrute - GI 15 · CG 1 por 100 g sugar freelow sodium
Chucrute - Chucrute com cogumelos e baconGI 15 · CG 1 por 100 g with mushroom bacon
- GI 15 · CG 1 por 100 g fried
Chucrute frito - GI 15 · CG 1 por 100 g sugar free
Chucrute sem açúcar
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Chucrute com baixo teor de sódio é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 19 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.1 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 1.9 g |
| Proteína | 0.9 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.02 g |
| Insaturada | 0.08 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém probióticos para a saúde intestinal
- Alto teor de fibra
- Baixas calorias e baixo índice glicémico
- Nível moderado de processamento
- Ainda contém algum sódio
- Conteúdo limitado de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chucrute com baixo teor de sódio?
Chucrute com baixo teor de sódio tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
Chucrute com baixo teor de sódio é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chucrute com baixo teor de sódio tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Chucrute caseiro com menor carga glicémica?
Entre as formas de Chucrute caseiro nesta base de dados, Chucrute de alho e endro Vadasz tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).
Consulte Chucrute com baixo teor de sódio na aplicação Logi, com a sua porção.
