Chapelure de amêndoa
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Low glycemic load
- High calorie density
Chapelure de amêndoa tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Chapelure de amêndoa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 570 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 7 g |
| Proteína | 21 g |
| Gordura | 50 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 44 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Low glycemic load
- High unsaturated fat
- Good fiber content
- High calorie density
- Moderate processing
- Potential allergen (nuts)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chapelure de amêndoa?
Chapelure de amêndoa tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Chapelure de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chapelure de amêndoa tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Chapelure de amêndoa afecta o açúcar no sangue?
Chapelure de amêndoa tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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