Carne picada sem carne
IG baixo
CG 4.5 por chávena típico (150 g) · CG 3 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Ultraprocessado
Carne picada sem carne tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 4.5.
Atualizado em 22/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Carne picada sem carne é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Boa fonte de fibra
- Ultraprocessado
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Carne picada sem carne?
Carne picada sem carne tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 4.5; por 100 g a carga glicémica é 3.
Carne picada sem carne é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Carne picada sem carne tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Carne picada sem carne afecta o açúcar no sangue?
Carne picada sem carne tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Carne picada sem carne na aplicação Logi, com a sua porção.
