Menemen (ovos com tomate e pimento)
IG baixo
CG 1.5 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Menemen (ovos com tomate e pimento) tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 15/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Menemen (ovos com tomate e pimento) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Gordura | 5.5 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém antioxidantes dos vegetais
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
- Contém alguma gordura saturada
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Menemen (ovos com tomate e pimento)?
Menemen (ovos com tomate e pimento) tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.5 por 100 g.
Menemen (ovos com tomate e pimento) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Menemen (ovos com tomate e pimento) tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Menemen (ovos com tomate e pimento) afecta o açúcar no sangue?
Menemen (ovos com tomate e pimento) tem uma carga glicémica de 1.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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