Caril vegetal com tofu, leite de coco e legumes não amiláceos
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Caril vegetal com tofu, leite de coco e legumes não amiláceos tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Caril vegetal com tofu, leite de coco e legumes não amiláceos classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Caril vegetal com tofu, leite de coco e legumes não amiláceos é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína vegetal
- ✓ Contém gorduras saudáveis
- ✓ Alto teor de fibra
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada do leite de coco
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 95 kcal |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2.2g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 4.5g |
| Gordura | 6g |
| Saturada | 3.5g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 210mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Caril vegetal com tofu, leite de coco e legumes não amiláceos?
Caril vegetal com tofu, leite de coco e legumes não amiláceos tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Caril vegetal com tofu, leite de coco e legumes não amiláceos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Caril vegetal com tofu, leite de coco e legumes não amiláceos tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Caril vegetal com tofu, leite de coco e legumes não amiláceos afecta o açúcar no sangue?
Caril vegetal com tofu, leite de coco e legumes não amiláceos tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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