Caril de peixe

GI 40 · BaixoCG 3 / chávena8.5/10

IG baixo

40 GI

CG 3 por chávena típico (150 g) · CG 2 por 100 g

Pontuação Logi 8.5/10

Baixa carga glicémica
Teor moderado de sódio

Caril de peixe tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.

Atualizado em 31/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Caril de peixe é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

110

Calorias

5 g

Hidratos de carbono

12 g

Proteína

4 g

Gordura

por 100g

Calorias	110 kcal
Hidratos de carbono	5 g
Açúcares (total)	2 g
Naturais	1.5 g
Adicionados	0.5 g
Fibra	1.2 g
Solúvel	0.4 g
Insolúvel	0.8 g
Proteína	12 g
Gordura	4 g
Saturada	1 g
Insaturada	2.5 g
Sódio	350 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Baixa carga glicémica
Bom teor de proteína
Baixo nível de processamento
Teor moderado de sódio
Baixo teor de fibra
Contém açúcares adicionados

Alergénios

Contém: peixe

Pode conter: leiteglútencrustáceosmostardaaipoamendoinssojafrutos de casca rijasésamosulfitostremoçomoluscosovos

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Caril de peixe?

Caril de peixe tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 3; por 100 g a carga glicémica é 2.

Caril de peixe é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Caril de peixe tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Peixe branco com menor carga glicémica?

Entre as formas de Peixe branco nesta base de dados, Peixe ao estilo marroquino tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).

Consulte Caril de peixe na aplicação Logi, com a sua porção.