Gelatina de peixe
IG baixo
CG 0.1 por 100 g
- Índice glicémico e carga glicémica baixos
- Conteúdo relativamente alto de sódio
Gelatina de peixe tem um índice glicémico de 5 (Baixo).
Atualizado em 30/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Gelatina de peixe é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico e carga glicémica baixos
- Boa fonte de proteína
- Baixo nível de processamento
- Conteúdo relativamente alto de sódio
- Baixo teor de fibra
- Pequena quantidade de gorduras saudáveis
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gelatina de peixe?
Gelatina de peixe tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.1 por 100 g.
Gelatina de peixe é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gelatina de peixe tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Gelatina de peixe afecta o açúcar no sangue?
Gelatina de peixe tem uma carga glicémica de 0.1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Gelatina de peixe na aplicação Logi, com a sua porção.
