Caldo de legumes (sem sal adicionado)
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Caldo de legumes (sem sal adicionado) tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Caldo de legumes (sem sal adicionado) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Caldo de legumes (sem sal adicionado) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito baixo teor calórico
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Sem gorduras saturadas
- ✗ Baixo teor de fibra
- ✗ Muito baixo teor de proteína
- ✗ Baixo valor nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 8 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.5g |
| Açúcares (total) | 0.8g |
| Naturais | 0.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.3g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.3g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Caldo de legumes (sem sal adicionado)?
Caldo de legumes (sem sal adicionado) tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Caldo de legumes (sem sal adicionado) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Caldo de legumes (sem sal adicionado) tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Caldo de legumes (sem sal adicionado) afecta o açúcar no sangue?
Caldo de legumes (sem sal adicionado) tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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