Molho de tomate enriquecido com legumes

GI 35 · BaixoCG 4.5 / chávena8/10

IG baixo

35 GI

CG 4.5 por chávena típico (150 g) · CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Molho de tomate enriquecido com legumes tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Molho de tomate simples (38). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 4.5.

Atualizado em 18/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Molho de tomate

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Molho de tomate enriquecido com legumes é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

8 g

Hidratos de carbono

1.5 g

Proteína

0.5 g

Gordura

por 100g

Calorias	45 kcal
Hidratos de carbono	8 g
Açúcares (total)	5 g
Naturais	5 g
Adicionados	0 g
Fibra	3 g
Solúvel	0.9 g
Insolúvel	2.1 g
Proteína	1.5 g
Gordura	0.5 g
Saturada	0.1 g
Insaturada	0.4 g
Sódio	250 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Molho de tomate enriquecido com legumes?

Molho de tomate enriquecido com legumes tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 4.5; por 100 g a carga glicémica é 3.

Molho de tomate enriquecido com legumes é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Molho de tomate enriquecido com legumes tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Molho de tomate com menor carga glicémica?

Entre as formas de Molho de tomate nesta base de dados, Carne picada com molho de tomate tem a menor carga glicémica (1.5 por 100 g).

Consulte Molho de tomate enriquecido com legumes na aplicação Logi, com a sua porção.