Molho de tomate fresco (sem adição de açúcar ou sal)
IG baixo
CG 3 por chávena típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga e índice glicémico
- Alguns açúcares naturais
Molho de tomate fresco (sem adição de açúcar ou sal) tem um índice glicémico de 38, igual ao do Molho de tomate simples (38). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.
Atualizado em 19/11/2025 · Fontes: USDA FoodData Central #169074 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Molho de tomate
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho de tomate fresco (sem adição de açúcar ou sal) é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 24 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.31 g |
| Açúcares (total) | 3.56 g |
| Naturais | 3.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.04 g |
| Insaturada | 0.26 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Sem açúcares adicionados
- Bom teor de água e fibras
- Alguns açúcares naturais
- Processamento moderado provável
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de tomate fresco (sem adição de açúcar ou sal)?
Molho de tomate fresco (sem adição de açúcar ou sal) tem um índice glicémico de 38 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 3; por 100 g a carga glicémica é 2.
Molho de tomate fresco (sem adição de açúcar ou sal) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de tomate fresco (sem adição de açúcar ou sal) tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Molho de tomate com menor carga glicémica?
Molho de tomate fresco (sem adição de açúcar ou sal) tem a menor carga glicémica de todas as formas de Molho de tomate nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte Molho de tomate fresco (sem adição de açúcar ou sal) na aplicação Logi, com a sua porção.
