Tomate frito
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Fonte de licopeno antioxidante
- Alto teor de sódio
Tomate frito tem um índice glicémico de 45, superior ao do Molho de tomate simples (38).
Atualizado em 02/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Molho de tomate
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tomate frito é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de licopeno antioxidante
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Processado industrialmente
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tomate frito?
Tomate frito tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
Tomate frito é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tomate frito tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Molho de tomate com menor carga glicémica?
Entre as formas de Molho de tomate nesta base de dados, Molho de tomate fresco (sem adição de açúcar ou sal) tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte Tomate frito na aplicação Logi, com a sua porção.
