Carne picada com molho de tomate
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Carne picada com molho de tomate tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Carne picada com molho de tomate classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Carne picada com molho de tomate é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém licopeno do tomate
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 4g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 13g |
| Gordura | 6g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 3.5g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Carne picada com molho de tomate?
Carne picada com molho de tomate tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Carne picada com molho de tomate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Carne picada com molho de tomate tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Carne picada com molho de tomate afecta o açúcar no sangue?
Carne picada com molho de tomate tem uma carga glicémica de 1.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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