carne picada com molho
IG baixo
CG 1.5 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
carne picada com molho tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 01/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
carne picada com molho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 6.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém ferro e vitaminas do complexo B
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
- Processado com farinha e molho
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de carne picada com molho?
carne picada com molho tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.5 por 100 g.
carne picada com molho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
carne picada com molho tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que carne picada com molho afecta o açúcar no sangue?
carne picada com molho tem uma carga glicémica de 1.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte carne picada com molho na aplicação Logi, com a sua porção.
