Bebida de coco
IG médio
CG 32 por lata típico (400 g) · CG 8 por 100 g
- Hidratante
- Alto teor de açúcar adicionado
Bebida de coco tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 32.
Atualizado em 07/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Bebida de coco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 48 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 11 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Hidratante
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
- Índice glicémico elevado
- Ultraprocessado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bebida de coco?
Bebida de coco tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 32; por 100 g a carga glicémica é 8.
Bebida de coco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bebida de coco tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Bebida de coco afecta o açúcar no sangue?
Bebida de coco tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Bebida de coco na aplicação Logi, com a sua porção.
