Batatas Siete
IG baixo
CG 30 por 100 g
- Sem cereais e sem glúten
- Elevado teor de calorias e gordura
Batatas Siete tem um índice glicémico de 50, inferior ao do Tortilha crocante simples (70).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Estes proporcionam uma tralhadela satisfatória com um IG significativamente mais baixo de 10 e uma CG de 1, ajudando a prevenir picos de açúcar no sangue.
sementes de abóbora - AmêndoasCG 3.2 por 100 g As amêndoas oferecem um perfil saudável de gordura e proteína que retarda a digestão, resultando numa CG muito mais baixa de 1 em comparação com as batatas fritas.
- CG 1 por 100 g O feijão-nabo proporciona uma textura refrescante e estaladiça semelhante às batatas fritas, mas com um impacto glicémico negligenciável (CG 1).
Aipo cru
Formas de Tortilha crocante
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Batatas Siete é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 24 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 21 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem cereais e sem glúten
- Contém fibra
- Utiliza óleo de abacate
- Elevado teor de calorias e gordura
- Teor moderado de sódio
- Snack processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Batatas Siete?
Batatas Siete tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 30 por 100 g.
Batatas Siete é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Batatas Siete tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tortilha crocante com menor carga glicémica?
Batatas Siete tem a menor carga glicémica de todas as formas de Tortilha crocante nesta base de dados (30 por 100 g).
Consulte Batatas Siete na aplicação Logi, com a sua porção.
