batatas fritas tipo shoestring
IG alto
CG 40 por 100 g
- Contém fibra alimentar
- Teor de gordura muito elevado
batatas fritas tipo shoestring tem um índice glicémico de 75, igual ao do Batatas fritas de forno simples (75).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Palitos de jicama, temperados e assadosCG 1 por 100 g As batatas fritas de jicama assadas oferecem uma textura e crocância semelhantes às batatas fritas tradicionais, mas com uma carga glicémica significativamente mais baixa de 1 em comparação com 40.
- CG 5 por 100 g As batatas fritas de aipo-rábano proporcionam uma experiência saborosa semelhante à das batatas fritas, com um impacto glicémico muito menor (CG 5 vs 40).
batatas fritas de raiz de aipo - CG 1 por 100 g A couve-flor assada é uma alternativa rica em nutrientes e de baixo índice glicémico (CG 1) que satisfaz o desejo por um acompanhamento de vegetais quente e saboroso.
floretes de couve-flor assados
Formas de Batatas fritas de forno
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
batatas fritas tipo shoestring é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Hidratos de carbono | 53 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Gordura | 33 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 23 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fibra alimentar
- Contém proteína vegetal
- Teor de gordura muito elevado
- Índice glicémico e carga glicémica elevados
- Altamente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de batatas fritas tipo shoestring?
batatas fritas tipo shoestring tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 40 por 100 g.
batatas fritas tipo shoestring é adequado para pessoas com resistência à insulina?
batatas fritas tipo shoestring tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Palitos de jicama, temperados e assados.
Qual a forma de Batatas fritas de forno com menor carga glicémica?
Entre as formas de Batatas fritas de forno nesta base de dados, Batatas fritas na airfryer tem a menor carga glicémica (19 por 100 g).
Consulte batatas fritas tipo shoestring na aplicação Logi, com a sua porção.
