base para estufados
IG baixo
CG 3 por 100 g
- contém vegetais e fibra
- teor moderado de sódio
base para estufados tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 28/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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base para estufados é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 2.1 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém vegetais e fibra
- baixa carga glicémica
- confere sabor com calorias moderadas
- teor moderado de sódio
- contém açúcares adicionados
- ingrediente moderadamente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de base para estufados?
base para estufados tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
base para estufados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
base para estufados tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que base para estufados afecta o açúcar no sangue?
base para estufados tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte base para estufados na aplicação Logi, com a sua porção.
