base de bolo de feijão preto
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base de bolo de feijão preto tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, base de bolo de feijão preto classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
base de bolo de feijão preto é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Proteína moderada
- ✓ Impacto glicémico reduzido
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Ingredientes processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 3.5g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 2.8g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de base de bolo de feijão preto?
base de bolo de feijão preto tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
base de bolo de feijão preto é adequado para pessoas com resistência à insulina?
base de bolo de feijão preto tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que base de bolo de feijão preto afecta o açúcar no sangue?
base de bolo de feijão preto tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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