Almôndegas clássicas de carne picada
IG baixo
CG 2.4 por unidade típico (120 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de gordura saturada
Almôndegas clássicas de carne picada tem um índice glicémico de 35, superior ao do Almôndegas ricas simples (25). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 2.4.
Atualizado em 10/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Almôndegas ricas
- GI 25 · CG 2 por 100 g
Almôndegas ricas - GI 35 · CG 2 por 100 g fried
almôndega frita - GI 35 · CG 2 por 100 g porkbeef
almôndegas de porco e vaca - almôndegas suecasGI 35 · CG 3 por 100 g swedish
- GI 55 · CG 4 por 100 g marca: frostapfanne
Mini almôndegas Frosta congeladas - GI 45 · CG 5 por 100 g vegan
Almôndegas vegetais - GI 40 · CG 7 por 100 g veggie
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Almôndegas clássicas de carne picada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Boa fonte de proteína
- Baixo nível de processamento
- Alto teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Almôndegas clássicas de carne picada?
Almôndegas clássicas de carne picada tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 2.4; por 100 g a carga glicémica é 2.
Almôndegas clássicas de carne picada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Almôndegas clássicas de carne picada tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Almôndegas ricas com menor carga glicémica?
Almôndegas clássicas de carne picada tem a menor carga glicémica de todas as formas de Almôndegas ricas nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte Almôndegas clássicas de carne picada na aplicação Logi, com a sua porção.
