tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio
IG baixo
CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- Contém sal adicionado
tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 23 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- Boa fonte de proteína vegetal
- Contém fibras
- Contém sal adicionado
- Nível moderado de sódio
- Processado (fermentado)
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio?
tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio é bom para pessoas com resistência à insulina?
tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio afeta o açúcar no sangue?
tofu fermentado ou marinado com baixo teor de sódio tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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