sorvete de cereja

sorvete de cereja

GI 60 · Médio GL 17 · Médio Score 3/10

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sorvete de cereja tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, sorvete de cereja está acima da média no índice glicêmico.

sorvete de cereja é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.

Índice Glicêmico 60
Médio GI
Impacto moderado no açúcar
Carga Glicêmica 17
Médio GL
Impacto moderado no açúcar
210
Calorias
28g
Carboidratos
3.5g
Proteínas
9g
Gorduras

Pontuação Logi: 3/10

Por que essa pontuação?

  • Contém alguma proteína
  • Contém fruta real (cereja)
  • Alto teor de açúcar
  • Alta carga glicêmica
  • Gordura saturada significativa

Nível de processamento

90%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias210 kcal
Carboidratos28g
Açúcares (total)24g
Naturais6.0g
Adicionados18g
Fibras0.7g
Solúveis0.2g
Insolúveis0.5g
Proteínas3.5g
Gorduras9g
Saturadas5.5g
Insaturadas2.5g
Sódio55mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de sorvete de cereja?

sorvete de cereja tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

sorvete de cereja é bom para pessoas com resistência à insulina?

sorvete de cereja tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como sorvete de cereja afeta o açúcar no sangue?

sorvete de cereja tem uma carga glicêmica de 17 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

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