sorvete
IG baixo
CG 3.8 por xícara (125 g) · CG 3 por 100 g
- baixo teor de açúcar adicionado
- alimento processado
sorvete tem índice glicêmico de 35, menor que o Mini sorvete simples (60). Uma xícara (125 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.8.
Atualizado em 18 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Mini sorvete
- GI 60 · CG 14 por 100 g
Mini sorvete - Sobremesa de iogurte congelado e pasta de amendoimGI 15 · CG 1 por 100 g peanut butter yogurt homemade
- sorvete de baunilha zero açúcarGI 25 · CG 2 por 100 g vanillasugar free
- GI 15 · CG 2 por 100 g coconutube
Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia) - GI 25 · CG 2 por 100 g sugar free
sorvete zero açúcar - sorvete de morango zero açúcarGI 35 · CG 5 por 100 g strawberrysugar free
- Sorvete Nick'sGI 25 · CG 5 por 100 g low calorie
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
sorvete é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 serving | 125 g | 3.8 |
| 1 xícara | 125 g | 3.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de açúcar adicionado
- menor carga glicêmica
- contém alguma proteína
- alimento processado
- contém gordura saturada
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sorvete?
sorvete tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara (125 g) tem carga glicêmica de 3.8; por 100 g a carga glicêmica é 3.
sorvete é bom para pessoas com resistência à insulina?
sorvete tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Mini sorvete tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Mini sorvete neste banco de dados, Sobremesa de iogurte congelado e pasta de amendoim tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja sorvete no app Logi, com sua porção.
