Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia)
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Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo índice e carga glicêmica
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✓ Contém um pouco de fibra
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Altamente processado
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 12g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia)?
Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia) afeta o açúcar no sangue?
Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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