sorvete zero açúcar
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sorvete zero açúcar tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, sorvete zero açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
sorvete zero açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice e carga glicêmica
- ✓ contém fibras e proteínas
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ produto alimentício processado
- ✗ contém gordura saturada
- ✗ baixo em micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sorvete zero açúcar?
sorvete zero açúcar tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sorvete zero açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
sorvete zero açúcar tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sorvete zero açúcar afeta o açúcar no sangue?
sorvete zero açúcar tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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