Sorvete de pistache
IG médio
CG 15 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis provenientes dos pistaches
- Alto teor de açúcar adicionado
Sorvete de pistache tem índice glicêmico de 60, igual ao Mini sorvete simples (60).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Sobremesa de iogurte congelado e pasta de amendoimCG 1 por 100 g A redução significativa de açúcar e o aumento do teor de proteína ajudam a estabilizar os níveis de glicose no sangue.
- Fatias de banana congelada com iogurte grego e pistacheCG 10 por 100 g Utiliza ingredientes integrais com fibras naturais para retardar a absorção de açúcar.
- Mousse de pistacheCG 1 por 100 g O alto teor de gorduras saudáveis e fibras do abacate reduz significativamente o impacto glicêmico em comparação com o sorvete tradicional.
Formas de Mini sorvete
- GI 60 · CG 14 por 100 g
Mini sorvete - Sobremesa de iogurte congelado e pasta de amendoimGI 15 · CG 1 por 100 g peanut butter yogurt homemade
- sorvete de baunilha zero açúcarGI 25 · CG 2 por 100 g vanillasugar free
- GI 15 · CG 2 por 100 g coconutube
Sorvete de ube (leite de coco, eritritol/estévia) - GI 25 · CG 2 por 100 g sugar free
sorvete zero açúcar - GI 35 · CG 3 por 100 g coffeesugar free
sorvete - sorvete de morango zero açúcarGI 35 · CG 5 por 100 g strawberrysugar free
- +25 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Sorvete de pistache é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis provenientes dos pistaches
- Fornece um teor moderado de proteínas
- Alto teor de açúcar adicionado
- Carga glicêmica moderada a alta
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sorvete de pistache?
Sorvete de pistache tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 15 por 100 g.
Sorvete de pistache é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sorvete de pistache tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Sobremesa de iogurte congelado e pasta de amendoim.
Qual forma de Mini sorvete tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Mini sorvete neste banco de dados, Sobremesa de iogurte congelado e pasta de amendoim tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Sorvete de pistache no app Logi, com sua porção.
