sopa de casamento italiana
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Contém vegetais e proteína magra
- Conteúdo moderado de sódio
sopa de casamento italiana tem índice glicêmico de 40 (Baixo).
Atualizado em 29 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
sopa de casamento italiana é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.8 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vegetais e proteína magra
- Conteúdo moderado de sódio
- Contém massa refinada
- Nível moderado de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de casamento italiana?
sopa de casamento italiana tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
sopa de casamento italiana é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de casamento italiana tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa de casamento italiana afeta o açúcar no sangue?
sopa de casamento italiana tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja sopa de casamento italiana no app Logi, com sua porção.
