sopa de azedinha
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Teor moderado de sódio
sopa de azedinha tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 28 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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sopa de azedinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor calórico
- Contém fibras e vitamina C
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de proteína
- Processado (sopa cozida)
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de azedinha?
sopa de azedinha tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
sopa de azedinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de azedinha tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa de azedinha afeta o açúcar no sangue?
sopa de azedinha tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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