Skyr de leite de ovelha
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém lactose (açúcar do leite)
Skyr de leite de ovelha tem índice glicêmico de 35, menor que o Skyr simples (36).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Skyr
- GI 36 · CG 1 por 100 g
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Skyr de leite de ovelha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 9.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 1.7 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Nível mínimo de processamento
- Contém lactose (açúcar do leite)
- Falta de fibras alimentares
- Contém gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Skyr de leite de ovelha?
Skyr de leite de ovelha tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Skyr de leite de ovelha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Skyr de leite de ovelha tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Skyr tem a menor carga glicêmica?
Skyr de leite de ovelha tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Skyr neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Skyr de leite de ovelha no app Logi, com sua porção.
