sementes de abóbora butternut

sementes de abóbora butternut

Sem índice glicêmico8/10

Índice glicêmico ainda não medido

15 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 8/10
  • alto teor de proteína
  • alta densidade calórica

sementes de abóbora butternut ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 15 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 1 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

560
Calorias
15 g
Carboidratos
30 g
Proteínas
45 g
Gorduras
por 100g
Calorias560 kcal
Carboidratos15 g
Açúcares (total)1 g
Naturais1 g
Adicionados0 g
Fibras6 g
Solúveis1.8 g
Insolúveis4.2 g
Proteínas30 g
Gorduras45 g
Saturadas8 g
Insaturadas35 g
Sódio7 mg

Nível de processamento

15%
Mínimo
Por que essa pontuação?
  • alto teor de proteína
  • rico em gorduras saudáveis
  • boa fonte de minerais
  • alta densidade calórica
  • gordura saturada moderada
  • potencial alergênico

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de sementes de abóbora butternut?

O índice glicêmico de sementes de abóbora butternut ainda não foi medido. Contém 15 g de carboidratos por 100 g.

sementes de abóbora butternut é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de sementes de abóbora butternut não foi medido. Com 15 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Veja sementes de abóbora butternut no app Logi, com sua porção.

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