ricota com baixo teor de gordura e ameixas cozidas caseiras
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ricota com baixo teor de gordura e ameixas cozidas caseiras tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, ricota com baixo teor de gordura e ameixas cozidas caseiras está entre os mais baixos no índice glicêmico.
ricota com baixo teor de gordura e ameixas cozidas caseiras é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ contém açúcares naturais
- ✗ nível moderado de processamento
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 105 kcal |
| Carboidratos | 13g |
| Açúcares (total) | 11g |
| Naturais | 11.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ricota com baixo teor de gordura e ameixas cozidas caseiras?
ricota com baixo teor de gordura e ameixas cozidas caseiras tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
ricota com baixo teor de gordura e ameixas cozidas caseiras é bom para pessoas com resistência à insulina?
ricota com baixo teor de gordura e ameixas cozidas caseiras tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como ricota com baixo teor de gordura e ameixas cozidas caseiras afeta o açúcar no sangue?
ricota com baixo teor de gordura e ameixas cozidas caseiras tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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