Mistura de acelga com ricota com baixo teor de gordura
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Mistura de acelga com ricota com baixo teor de gordura tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Mistura de acelga com ricota com baixo teor de gordura está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de acelga com ricota com baixo teor de gordura é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém folhas verdes
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 4.5g |
| Açúcares (total) | 2.1g |
| Naturais | 2.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.6g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7.5g |
| Gorduras | 5.2g |
| Saturadas | 2.7g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 210mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de acelga com ricota com baixo teor de gordura?
Mistura de acelga com ricota com baixo teor de gordura tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de acelga com ricota com baixo teor de gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de acelga com ricota com baixo teor de gordura tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de acelga com ricota com baixo teor de gordura afeta o açúcar no sangue?
Mistura de acelga com ricota com baixo teor de gordura tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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