Queijo light 14%
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Queijo light 14% tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Queijo light 14% está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Queijo light 14% é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de carboidratos
- ✓ Teor moderado de proteínas
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Alto teor de gorduras saturadas
- ✗ Baixa densidade de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 9g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo light 14%?
Queijo light 14% tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo light 14% é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo light 14% tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Queijo light 14% afeta o açúcar no sangue?
Queijo light 14% tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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