Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína)
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Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) tem um índice glicêmico de 27, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Sem fibras
- ✗ Laticínios podem não ser adequados para todos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 3.5g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 1.3g |
| Insaturadas | 0.7g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína)?
Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) tem um índice glicêmico de 27, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) tem baixo índice glicêmico (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) afeta o açúcar no sangue?
Queijo cottage misturado (baixo teor de gordura, alto teor de proteína) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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