Queijo cottage grãos pequenos
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Queijo cottage grãos pequenos tem um índice glicêmico de 27, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Queijo cottage grãos pequenos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Queijo cottage grãos pequenos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Minimamente processado
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 98 kcal |
| Carboidratos | 3.4g |
| Açúcares (total) | 2.7g |
| Naturais | 2.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 11.1g |
| Gorduras | 4.3g |
| Saturadas | 1.7g |
| Insaturadas | 2.6g |
| Sódio | 364mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo cottage grãos pequenos?
Queijo cottage grãos pequenos tem um índice glicêmico de 27, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo cottage grãos pequenos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo cottage grãos pequenos tem baixo índice glicêmico (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Queijo cottage grãos pequenos afeta o açúcar no sangue?
Queijo cottage grãos pequenos tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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