Queijo cottage grãos pequenos
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de sódio
Queijo cottage grãos pequenos tem índice glicêmico de 27, maior que o queijo cottage simples (10). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de queijo cottage
- GI 10 · CG 1 por 100 g
queijo cottage - GI 30 · CG 1 por 100 g semi skimmed
Cottage semidesnatado - Queijo cottageGI 27 · CG 1 por 100 g pickledfull fat
- GI 35 · CG 1 por 100 g garlicherb
Queijo cottage com alho e endro - GI 25 · CG 1 por 100 g cucumber dip
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queijo cottage com baixo teor de gordura, cebolinha e ervas frescas - GI 30 · CG 1 por 100 g cinnamon
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Queijo cottage grãos pequenos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 98 kcal |
| Carboidratos | 3.4 g |
| Açúcares (total) | 2.7 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 11.1 g |
| Gorduras | 4.3 g |
| Saturadas | 1.7 g |
| Insaturadas | 2.6 g |
| Sódio | 364 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Alto teor de sódio
- Falta de fibras alimentares
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo cottage grãos pequenos?
Queijo cottage grãos pequenos tem índice glicêmico de 27 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Queijo cottage grãos pequenos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo cottage grãos pequenos tem baixo índice glicêmico (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de queijo cottage tem a menor carga glicêmica?
Queijo cottage grãos pequenos tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de queijo cottage neste banco de dados (1 por 100 g).
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