pudim de arroz rico em proteínas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
pudim de arroz rico em proteínas tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, pudim de arroz rico em proteínas está acima da média no índice glicêmico.
pudim de arroz rico em proteínas é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ baixo açúcar adicionado
- ✓ baixo teor de gordura
- ✗ índice glicêmico moderado
- ✗ contém arroz refinado
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 13g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.3g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.2g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.8g |
| Insaturadas | 0.7g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pudim de arroz rico em proteínas?
pudim de arroz rico em proteínas tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pudim de arroz rico em proteínas é bom para pessoas com resistência à insulina?
pudim de arroz rico em proteínas tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como pudim de arroz rico em proteínas afeta o açúcar no sangue?
pudim de arroz rico em proteínas tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →