Queijo stracciatella
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Queijo stracciatella tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Queijo stracciatella está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Queijo stracciatella é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicêmica média
- ✗ Pequena quantidade de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 15g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo stracciatella?
Queijo stracciatella tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo stracciatella é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo stracciatella tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Queijo stracciatella afeta o açúcar no sangue?
Queijo stracciatella tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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