Queijo homogenizado de pêssego

Queijo homogenizado de pêssego

GI 50 · Baixo GL 7 · Baixo Score 4.5/10

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Queijo homogenizado de pêssego tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros dairy, Queijo homogenizado de pêssego está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Queijo homogenizado de pêssego é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 50
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 7
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
110
Calorias
15g
Carboidratos
6g
Proteínas
3g
Gorduras

Pontuação Logi: 4.5/10

Por que essa pontuação?

  • Fonte de proteína
  • Baixo teor de gordura
  • Carga glicêmica moderada
  • Alto teor de açúcar adicionado
  • Baixo teor de fibras
  • Produto processado

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias110 kcal
Carboidratos15g
Açúcares (total)13g
Naturais6.0g
Adicionados7g
Fibras0.2g
Solúveis0.1g
Insolúveis0.1g
Proteínas6g
Gorduras3g
Saturadas2g
Insaturadas1g
Sódio50mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Queijo homogenizado de pêssego?

Queijo homogenizado de pêssego tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Queijo homogenizado de pêssego é bom para pessoas com resistência à insulina?

Queijo homogenizado de pêssego tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Queijo homogenizado de pêssego afeta o açúcar no sangue?

Queijo homogenizado de pêssego tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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