Proteína de tremoço em pó
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Proteína de tremoço em pó tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, Proteína de tremoço em pó está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Proteína de tremoço em pó é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Teor muito alto de fibras
- ✓ Baixo teor de carboidratos
- ✓ Alto teor de proteínas
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Pode conter aditivos dependendo da marca
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 30g |
| Solúveis | 9g |
| Insolúveis | 21g |
| Proteínas | 40g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 6.8g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Proteína de tremoço em pó?
Proteína de tremoço em pó tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Proteína de tremoço em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Proteína de tremoço em pó tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Proteína de tremoço em pó afeta o açúcar no sangue?
Proteína de tremoço em pó tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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