Iogurte vegetal de tremoço
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Contém açúcares adicionados
Iogurte vegetal de tremoço tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 10 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Iogurte vegetal de tremoço é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Contém culturas vivas
- Contém açúcares adicionados
- Moderadamente processado
- Menor teor de fibras do que leguminosas inteiras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte vegetal de tremoço?
Iogurte vegetal de tremoço tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Iogurte vegetal de tremoço é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte vegetal de tremoço tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Iogurte vegetal de tremoço afeta o açúcar no sangue?
Iogurte vegetal de tremoço tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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