pimenta caiena em pó
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pimenta caiena em pó tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, pimenta caiena em pó está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pimenta caiena em pó é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo muito alto de fibras
- ✓ rico em antioxidantes e vitaminas
- ✓ baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ potencial para irritação digestiva em indivíduos sensíveis
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 318 kcal |
| Carboidratos | 56.6g |
| Açúcares (total) | 10.3g |
| Naturais | 10.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 27.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 17.3g |
| Saturadas | 3.3g |
| Insaturadas | 14g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pimenta caiena em pó?
pimenta caiena em pó tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pimenta caiena em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
pimenta caiena em pó tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pimenta caiena em pó afeta o açúcar no sangue?
pimenta caiena em pó tem uma carga glicêmica de 23 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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