picles de chili
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picles de chili tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, picles de chili está entre os mais baixos no índice glicêmico.
picles de chili é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ baixo teor calórico
- ✓ fonte de água
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ açúcar adicionado
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.7g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de picles de chili?
picles de chili tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
picles de chili é bom para pessoas com resistência à insulina?
picles de chili tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como picles de chili afeta o açúcar no sangue?
picles de chili tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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