pasta de pimenta simples
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pasta de pimenta simples tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, pasta de pimenta simples está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pasta de pimenta simples é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice e carga glicêmica
- ✓ baixo teor de gordura e calorias
- ✓ sem adição de açúcares
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ processamento moderado provável
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de pimenta simples?
pasta de pimenta simples tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pasta de pimenta simples é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de pimenta simples tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de pimenta simples afeta o açúcar no sangue?
pasta de pimenta simples tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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